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Wie du sicher weißt, gelten Ballaststoffe als wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung. Sie unterstützen unsere Verdauung und spielen eine wichtige Rolle für das Darmmikrobiom. Doch gerade bei Darmbeschwerden gilt: Mehr ist nicht automatisch besser.

Mit dem sog. „harten“ Lockdown versuchen Bund und Länder erneut mit drastischeren Maßnahmen die Ausbreitung von SARS-CoV-2 zu verlangsamen. Die getroffenen Maßnahmen (Ausgangsbeschränkung, Hygienemaßnahmen, AHA-Regel, entsprechendes Sozialverhalten, etc.) sind sicher wichtig und richtig, ...

Kein Tag vergeht, an dem nicht intensiv über die Entwicklung und möglichen Konsequenzen der „Corona-Pandemie“ berichtet und diskutiert wird. Um das Gesundheitssystem nicht zu überlasten und insbesondere Risikopatienten zu schützen, ...

Da wir immer wieder mit der Frage konfrontiert werden “Was genau ist eigentlich Komplementärmedizin?” wollen wir kurz erläutern, was generell unter diesem Begriff verstanden wird und wie wir ihn für uns interpretieren: ...